Как выбрать жесткость ортопедической подушки?

Если вы спите на спине, подойдёт жёсткая модель. Для тех, кто любит лежать на животе, — мягкая. Если вы спите на боку, подойдёт подушка средней жёсткости. Лучше выбирать подушки из латекса или материала с эффектом памяти Memory Foam.

Какой должна быть высота подушки?

Высота Главный параметр при выборе подушки для взрослых — высота, которая у большинства моделей составляет от 8 до 16 см. Независимо от привычной позы сна, высота любой подушки должна подходить своему владельцу по ширине плеч.

Какие самые лучшие ортопедические подушки?

Оптимальные подушки по соотношению цены и качества

1. Ортопедическая подушка Tempur.
2. Подушка Sissel. ...
3. Ортопедические подушки Luomma. ...
4. Подушка HILBERD. ...
5. Ортопедическая подушка Askona. Компания, выпускающая продукцию данной марки, находится на рынке в течение долгих 26 лет. ...

Как выбрать ортопедическую подушку с эффектом памяти?

Подушка с эффектом памяти должна подходить Вам по высоте. Чем шире плечи, тем выше и длиннее должна быть подушка. Наиболее предпочтительной является прямоугольная форма. Выбирайте жесткость подушки в зависимости от Вашего положения во время сна.

Как измерить длину плеча для ортопедической подушки?

Выбор высоты валика ортопедической подушки

Чтобы правильно подобрать подушку, нужно измерить длину надплечья - это расстояние от основания шеи до косточки сустава плеча (обычно на 1-2 см меньше чем до самого края плеча). Если у подушки 2 валика различный высоты, то выбирать нужно по более высокому.

Какой должна быть правильная подушка?

«Правильная» подушка должна изготавливаться из упругого и прочного, воздухопроницаемого, гипоаллергенного, не подверженного поражению плесенью, другими микроорганизмами и бактериями, простого в уходе и долговечного материала.

Какая должна быть высота подушки для сна на спине?

Если вы предпочитаете спать, лежа на спине, то для этой позы оптимальная высота подушки составляет 6-11 см. Если вы предпочитаете сон на боку, лучше выбрать модель высотой 9-13 см.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна?

Обратите внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса и материал, из которого изготовлена подушка. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна. Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.

Какая лучше подушка анатомическая или ортопедическая?

Оба изделия полезны для сна, но отличия значительные и заключаются в принципе подхода к отдыху. Анатомическая приобретает форму тела, то есть сама подстраивается, а ортопедическая заставляет человека лечь так, как нужно для лечебного воздействия.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе?

Также при выборе ортопедической подушки при остеохондрозе шейного отдела следует учесть следующие рекомендации:

1. Для сна на спине подойдет более низкая подушка;
2. Если вы спите на мягком матрасе, который сильно проминается, оптимальным выбором будет подушка с валиком несколько большей высоты;

Какие бывают ортопедические подушки для сна?

Какие бывают?

• Прямоугольная. Подушка классической формы, которая обеспечивает ортопедический эффект исключительно за счет наполнителя. ...
• Волнообразная подушка. Модель словно состоит из двух разных по высоте валиков с небольшим углублением в центральной части. ...
• С выемкой под плечо. ...
• «Полумесяц».

Интересные материалы:

Где обитает амурский тигр на каком материке?
Где обитает глухарь осенью?
Где обитает кабан природная зона?
Где обитает кабан в России?
Где обитает марал в Казахстане?
Где обитает священный скарабей?
Где обитают дельфины?
Где обитают гадюки?
Где обитают марал?
Где обитают пауки Крестовики?