Содержание
Как правильно прыгать в воду?
Исходное положение: стоя по пояс в воде, руки держите вытянутыми над водой. Далее — вдох ртом, небольшой прыжок вверх и, как только тело уйдёт под воду, быстро подтяните ноги к бортику и оттолкнитесь от него. Важно! В момент погружения лица в воду обязательно делайте подвыдох носом, а подбородок прижмите к груди.
Как правильно падать с большой высоты в воду?
Пытайтесь падать вперед, а не назад, и закройте свою голову руками на случай отскока. Если вы находитесь в дугообразной позиции, то перед приземлением примите вертикальное положение (чтобы лучше представить доступное время, помните, что, падая с высоты в 300 метров, у вас будет 6–10 секунд до приземления).
Как правильно прыгать в воду чтобы не слетели очки?
Что делать, если слетают очки?
- Одевайте очки под плавательную шапочку. Как минимум с головы они точно никуда тогда не денутся, это значительно усилит их “усидчивость” на глазах во время прыжка.
- По максимуму затяните резинки от очков. ...
- Попробуйте очки – “стекляшки” (без силиконового уплотнителя).
Интересные материалы:
Какой мужчина подойдет девушке тельцу?
Какой он хороший муж?
Какой Овен мужчина?
Какой подарок можно подарить мужчине весы?
Какой подарок можно сделать для мужчины Близнеца?
Какой руке носят часы мужчины?
Какой сегодня праздник День мужчин?
Какой вопрос нужно задать мужчине Чтобы понять любит ли он тебя?
Каков взгляд Влюбленого женатого мужчины?
Кем был муж Татьяны?