Как быстро пробудить Кундалини? - Эзотерический справочник

Содержание

- Зачем пробуждать кундалини?
- Как работает кундалини?
- Что такое практика кундалини?
- Как пробудить Кундалини?
- Что такое Шакти?
- Что такое Сушумна?
- Как работают Крии?
- Чем хороша Кундалини йога?
- Чем Кундалини йога отличается от обычной?
- Чем отличается Кундалини йога от хатха йоги?
- Как проводить йога Нидру?

Зачем пробуждать кундалини?

Согласно индуистским верованиям, пробуждение кундалини — это высшая ступень развития. Достигнув ее, сущность может завершить цикл реинкарнаций и вырваться из колеса сансары. Не бойтесь, пробудив в себе энергию кундалини, вы не умрете.

Как работает кундалини?

Символ «кундалини» — змея, которая держит во рту свой хвост. С понятием «кундалини» связаны представления об энергии, которая сосредоточена в основании позвоночника. Целью же является пробуждение и поднятие этой энергии вверх. Поднятие кундалини означает пробуждение и оживление творческого потенциала человека.

Что такое практика кундалини?

कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.

Как пробудить Кундалини?

Кундалини можно пробудить Пранаямой, Асанами и Мудрами, Хатха Йогой, концентрацией и упражнениями ума (Раджа Йогой), посвящениями и совершенным самоотречением (Бхакти Йогой), аналитической волей (Джняна Йогой), Мантрами, Тантрой и через прикосновение Гуру (Гуру Крипа), взгляд или простую Санкальпу.

Что такое Шакти?

Шакти называют великую вселенскую бесконечную Божественную энергию, которая является творящей и исполнительной силой океана Божественного Сознания (Шивы); при этом Шакти находится в непрерывном слиянии с Шивой, представляя с ним два неразделимых аспекта одной реальности.

Что такое Сушумна?

Сушумна — центральный канал Сушумна, Сушумна Нади (санскр. , солнечный луч ) один из трех основных каналов нади (центральный канал) энергетической системы человека.

Как работают Крии?

Крийи и медитации воздействуют на физическое тело, повышая силу, увеличивая гибкость и оздоравливая системы нашего организма. Но также они работают на психоэмоциональном уровне, развивая терпение и состояние нейтральности или «непривязанности».

Чем хороша Кундалини йога?

Кундалини йога способствует всестороннему оздоровлению и омолаживанию тела и организма, повышению уравновешенности и спокойствия ума, росту осознанности. ... А «кундалини» означает «свёрнутый кольцом». Практика работает с энергией кундалини, которая сосредоточена у человека в основании позвоночника.

Чем Кундалини йога отличается от обычной?

Кундалини йога считается отличной от Хатха йоги. Здесь практика основана на энергетической работе через медитации, дыхательные практики и специальные комплексы с дыханием, которые выстроены в определенную последовательность, называемыми Криями. Кундалини йогу еще называют Йогой сознания.

Чем отличается Кундалини йога от хатха йоги?

Различия между кундалини и хатхой

Из сказанного можно сделать вывод, что главное отличие этих направлений заключается в том, что в хатха‑йоге большее внимание уделяется физическому совершенствованию человека. ... В кундалини, наоборот, большая часть времени, отведенного на занятие, посвящается медитациям и пению мантр.

Как проводить йога Нидру?

Практика йоги-нидра включает в себя три основных фазы постижения:

Поза Шавасана, достижение полного расслабления на физическом уровне, без погружения в сон.
Формулировка Санкальпы, с целью включения установок в подсознание.
Ньяса, перемещение сознания по телу, в определенном ритме под мантры.

Интересные материалы: