Чем полезны объятия и поцелуи?

Какие пользы от поцелуев?

Учеными доказано, что поцелуи повышают в организме уровень окситоцина – «гормона любви», который успешно спасает нас от стресса и депрессии. Поцелуи улучшают нашу иммунную систему и повышают стойкость организма к простудам и различным инфекциям.

Чем полезны объятия и почему они так важны?

Объятия дарят поддержку и заботу, а значит, помогают избежать желания восполнить нехватку любви и заполнить пустоту вкусной пищей. Снижение уровня стресса и воспалительных процессов в организме замедляет естественные процессы старения. Объятия улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.

Почему так важны объятия?

Во время объятий в нашем организме повышается уровень гормона окситоцина. Соответственно, мы чувствуем себя более спокойно, умиротворенно, ощущаем себя в безопасности. Окситоцин в свою очередь стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья» и снижает выработку кортизола – «гормона стресса».

Что происходит с человеком во время объятий?

Укрепление сосудов и сердца. Опять же окситоцин, гормон, который вырабатывается организмом при объятиях, влияет на снижение частоты сердечных сокращений, а также уменьшает создание гормонов стресса (кортизола и норадреналина). К тому же укрепляются стенки сосудов.

Для чего полезно обниматься?

Обниматься важно для того, чтобы снизить кровяное давление, облегчить работу сердечной системы. От количества и частоты прикосновений зависит качество сна. От выработки окситоцина происходит уменьшение тревоги, успокоение. Несколько минут объятий в день позволят обеспечить хороший сон и настроение.

Сколько человеку нужно в день объятий?

По мнению американского психолога Вирджинии Сатир, для выживания человеку нужно в день не менее четырёх объятий, для поддержки — восемь, для здоровья — двенадцать.

Почему надо обниматься 8 раз в день?

Семейный психотерапевт Вирджиния Сатир сказала: «Нам нужно обниматься как минимум 4 раза в день для выживания, 8 — чтобы сохранить жизнь и 12 — чтобы расти и развиваться». Объятия — это ценный подарок, который приятно и полезно не только получать, но и дарить.

Чем полезно целоваться с языком?

Знаменитый французский поцелуй, в котором энергично участвует язык, можно смело рекомендовать как средство от старения. При таком пламенном действе работает ни много ни мало около 40 лицевых мышц! Их усиленное кровоснабжение улучшает питание тканей лица, у кожи повышается тонус, и мелкие морщинки разглаживаются.

Почему мы целуемся?

Женщины чаще утверждают, что первый поцелуй позволяет оценить будущего партнера. ... Поцелуи в гетеросексуальных парах — и для мужчин и для женщин, но в большей степени для женщин — это также и клей для близости на всем протяжении отношений.

Интересные материалы:

Почему картина Спаситель мира такая дорогая?
Почему когда в северном полушарии зима в Южном полушарии лето и наоборот?
Почему когда в Северном полушарии зима в Южном полушарии лето?
Почему Курлычут журавли Когда летят?
Почему на Венере такие длинные сутки?
Почему на Венере такое давление?
Почему нельзя чтобы кровать отражалась в зеркале?
Почему нельзя купаться в водоемах где плавают утки?
Почему нельзя выкидывать мусор когда темно?
Почему певица Максим взяла себе такой псевдоним?